即アポ奥さん> かすみ さん ( 津・松阪店)

本日出勤 かすみ 54才 T
167・83(Bカップ)・59・83

写メ日記

全509件中 46～60件目を表示中

かすみ さんの　[写メ日記一覧]

おはようご…

おはようご…

おはようご…

おはようご…

おはようご…

おはようご…

おはようご…

おはようご…

おはようご…

おはようご…

おはようご…

おはようご…

おはようご…

おはようご…

おはようご…

10月06日 5:52 UP!
おはようございます。
 エロイネ [16]

〜秋の食材を堪能しよう〜

夏の疲れが残りやすい10月上旬。

体調を整えるには、食事の見直しが大切な時期ですimg

ちょうど今の時期には、栄養たっぷりの秋の食材が出回り始めますimg

今回は、そんな旬の恵みを取り入れる工夫をご紹介いたします。

さつまいもやかぼちゃは、ビタミンC・Eが含まれているので元気をサポートしてくれますimg

蒸したり・汁物にするのがおすすめですよimg

きのこは冷凍することで、旨味やビタミンDが引き出されやすくなります。

栗拾いやさつまいも掘りで、秋を体感するのも良いですねimg

全509件中 46～60件目を表示中

こちらの奥さんも即チェック！

    • みこと(40才)
    • 151cm B90(E) W64 H89

    • 三河FC店

    • ショートヘアーが印象的で癒し系の若妻奥さん、みことさんです━(ﾟ∀ﾟ)━! いちゃいちゃす…
    • るる(浜松)(31才)
    • 168cm B108(E) W79 H98

    • 静岡店

    • か・わ・い・ぃ～ (*ﾉｪﾉ) 真っ白の　むちっとした すべすべお肌に、大きな瞳 …
    • ゆずき(名古屋)(41才)
    • 162cm B93(F) W70 H95

    • 四日市・鈴鹿店

    • 超期待の奥さん「ゆずきさん」(*^_^*)♪ 素直に…凄くカワイイそして綺麗な奥さんです！…
    • あいな(35才)
    • 148cm B86(D) W62 H92

    • 三河FC店

    • 小柄体型でエッチな事に興味津々な30代若奥様【あいな】さんの入店ですヾ(〃^∇^)ﾉ 第一…