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つき さんの [写メ日記一覧]
現代人は過食で栄養過多です
なので 私はたまに2食だけにしたり
3食 食べるなら2食はあっさり系の食事にして
がっつり食べるのは1食だけにしたりしています
なんでもね、メリハリが大事ですからね
つきより
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即トク奥さん