こんばんは

最近出勤してもほとんどお仕事出来ておらず
自分でも
理由が分からず
少し困惑しているんですが

もう働きたく無いなぁ、とか
でも
退屈は嫌いなので
何かしたいなぁ、、、


野良仕事が好きなので
とにかく身体を動かした後は爽快な気分になるね
一昨日は無理しすぎて
腰を痛めてしまった

最近子供と朝からウォーキングしてる
筋トレは1ヶ月前から、
辛いけど
このごろ
この辛さが快感に変わりつつある？？笑
まだ変化は何も無いけど
筋肉は作られる、と信じて
がんばろう



ねね