こんばんは




本日出勤しております♪




先程お遊びくださいましたご紳士様
ありがとうございました




待機に戻りました！




お誘いまだまだ受付中です




最近ダイエットの食事改善の為に
あすけんと言うアプリで管理しているのですが




なかなか目標の栄養素分を摂取するの難しいですね




特にカルシウム、マグネシウム、鉄がいつも足りてない





牛乳飲む生活はじめようかな





みれい