本日出勤
ひかる 33才 T
156・97(Fカップ)・70・93
写メ日記
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ひかる さんの [写メ日記一覧]
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10月04日 6:24 UP!
♪睡眠二部制
 エロイネ [1]
おはようございます ひかるです 最近朝方に目が覚めて しばらく眠れない生活が…よろしくない だいたい1時に寝て 5時頃起きてスマホ見て この時間まで起きてしまう…非常によろしくない それで10時から仕事なのに 9時前に起きて爆速で準備する生活笑 ほんとによくないー！ 理想は1時に寝て8時に起きるなんだけどなあ (仕事が10-22時なので早く寝るのは 割とこれが限界です?) なんか朝までぶっ通しで寝れる いい方法ありませんか？? ちなみに今の仕事始める前から 割とこんな生活です← 12時間拘束の壁に当たっております 今日も10時から仕事なのにーー これ、無理して 今起きると昼しんどいんですよね? なんかおすすめの爆睡方法あったら 教えてください… 二度寝します? ひかる |
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