即アポ奥さんかずな さん ( 津・松阪店)

本日出勤 かずな 63才 T
162・84(Cカップ)・64・92

写メ日記

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かずな さんの [写メ日記一覧]

[お題]f…

[お題]f…

おはようご…

おはようご…

こんにちは…

おはようご…

おはようご…

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おはようご…

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[お題]f…

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朝ご飯?

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おはようご…

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おはようご…

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こんにちは…

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おはようご…

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09月11日 7:40 UP!
[お題]from:ヘブン編集部さん
 エロイネ [3]

お題:9/11は【タンパク質の日】!筋トレとかってしてますか?に回答♪

おはようございます〜img

筋トレしなきゃなのは わかってるんですけど 毎日できない〜img


タンパク質は 普通の食事では 足りないから
プロテインは 毎朝飲んでますimg


ほんとは 夜の方が いいんだろうけど

酔っぱらいだから 忘れる 笑




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