本日出勤 あやみ 47才 T
165・101(Gカップ)・76・96

おはようございます。
暑い日が続いていますが、睡眠しっかりとれていますか？
私は、寝る前に2時間、エアコンの切タイマーをかけて眠るようにしていますが、エアコンが切れて、暫く経つと、蒸し暑くなり、目が覚めてしまう事しばしばですf^_^;

この週末も厳しい暑さが続きますので、熱中症くれぐれもお気を付けくださいね。