皆様おはようございます

今日は通勤ラッシュの大渋滞にハマり
いつも乗る電車に乗り遅れる寸前だった
ヒヤヒヤさゆりですw


さてさて
トプ画の様な昔ながらの少女漫画のシーンによく出てくる

「食パンを咥えて猛ダッシュする主人公」

みたいに
私も月極から電車に乗り遅れないように

猛ダッシュしました


因みに食パンは咥えていませんw


その時にふと感じたのが…

以前は少し走るだけでもシンドくて途中で歩いたり
息切れしていたのに

走ってもあまりシンドくなく息切れもしなかったので
自分でもびっくりしました

最近は美魔女の出勤前や待機中などでジムへ行き
有酸素運動や筋トレをしているので

もしかしたらそのお陰かも知れませんね


知らず知らずのうちに体力や肺活量が付いたなんて
とても素晴らしい事ですし

こうして疲労感なく涼しい顔して満員電車の中で
日記更新が出来ているので


自分自身の自信とやる気に繋げようと
益々ジムで頑張ろうと思いました


皆様はジムやウォーキング
筋トレ等でご自身のカラダを鍛えていますか


もう少し涼しくなってきたら路上ランニングする
人も増えてきますよね


ではでは
駅から職場まで歩いて更に自分自身を鍛錬して
現実社会で揉まれてきますw


また日記更新しますのでお楽しみに