本業が残業含め、22時頃に終わって、帰宅、着替えして、仕事疲れを吹き飛ばすため、ストリートダンス行ってきました

気がついたら、３時間くらい舞ってて、すでに膝、腰…今日は開脚が多かったので股関節が痛い…
筋肉痛が出るのは、まだ肉体が若いとポジティブ

体型キープ、大事
シャワー浴びたり、スキンケアしたり…で、こんな時間
職場で成人式の話が出てて、親御さんは大変なこった