えみり さんの [写メ日記一覧] |
04月05日 9:25 UP!
♥明日から減量
エロイネ [6]
ちょっとこの写真デブすぎないか!? 調子こいて食べるとすぐ太るから 本当に気をつけなきゃ 何故か勝手に太らない体質だと 思われてるけど まったくそんなことありません 普通にぶくぶく太ります 太ったらすぐ戻しているだけ すぐ戻るのは日々の筋トレの成果 筋肉つけて基礎代謝上げて 痩せやすい体づくりしておけば 太っても食べる量減らしただけで すぐ戻せるよ 努力は裏切らないし 継続は力なり 結局仮眠できず だらだら支度してます 出勤1時間前に 出確電話かかってきたけど いつもならまだ寝てるよ |
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